ouders dos and donts migraine

Heeft jouw zoon of dochter last van ernstige hoofdpijn? Dan valt het niet altijd mee het juiste te zeggen. In onze Tienerspecial (die vind je hier) vertellen jongeren zelf wat zij graag willen horen, en wat liever niet. 

10 DO’s:

  1. Wees er onvoorwaardelijk voor me.
  2. Toon begrip.
  3. Ga met me mee naar een afspraak met een arts of zoek contact met hem of haar als ik een vraag heb.
  4. Kom voor me op, bijvoorbeeld tijdens gesprekken met school.
  5. Respecteer het als ik aangeef dat iets niet gaat.
  6. Respecteer het ook als ik iets in mijn eentje wil doen.
  7. Heb vertrouwen in mij als ik aangeef dat ik iets zelf kan.
  8. Wees betrokken en houd alles bespreekbaar.
  9. Houd feeling met waar ik mee bezig ben.
  10. Ga zelf  vooral wél gewoon naar dat feestje, ook als ik niet meega vanwege mijn hoofdpijn.

10 DON’TS:

  1. Vraag me niet de hele tijd hoe het met me gaat als ik last heb van hoofdpijn.
  2. Vraag me sowieso niet of ik hoofdpijn heb. Dat geef ik zelf wel aan.
  3. Als we bij een arts zijn, dring jezelf niet te veel op. Laat mij zelf vertellen hoe het zit.
  4. Voel je niet schuldig over mijn sociale leven, want dan voel ik me weer schuldig.
  5. Probeer mijn sociale leven niet voor me op te bouwen.
  6. Vraag niet of ik al weet of ik iets wel of niet ga doen. Ik zeg het zelf als het zover is.
  7. Werk afhankelijkheid niet in de hand, want daarmee ondermijnen jullie de dingen die ik juist wel kan. Dus laat me dingen in mijn eentje doen.
  8. Niet dwingend zijn. “Kun je dat echt niet?” Nee, dus.
  9. Zeg niet: “ik zou je hoofdpijn van je over willen nemen.” Dat willen wij helemaal niet, want we gunnen het jullie ook niet.
  10. Zorg voor zo min mogelijk harde geluiden in huis.