Sommige mensen met hoofdpijn blijken gevoelig voor bepaalde voedingsstoffen, zoals suiker. In het algemeen geldt dat goede voeding ook voor mensen met chronische dagelijkse hoofdpijn van belang is. Bij een gezonde levensstijl hoort ook bewegen: minimaal een half uur per dag.
Helaas is het verband tussen bepaalde voeding en het ontstaan van hoofdpijn niet wetenschappelijke bewezen. Wanneer je vermoedt dat voeding een rol speelt, kun je een dagboek bijhouden van wat je eet en drinkt om te kijken of er inderdaad een relatie bestaat. Dit is voor iedereen anders.

Alcoholhoudende dranken en bloedvat verwijdende medicijnen kunnen belangrijkste uitlokkers zijn van clusterhoofdpijn. Van voeding is niet bewezen dat dit clusterhoofdpijn kan uitlokken. Wanneer je vermoedt dat voeding een rol speelt kun je een dagboek bijhouden van wat je eet en drinkt om te kijken of er inderdaad een relatie bestaat. Meestal blijkt deze echter op toeval te berusten.